Dany rodzaj masażu przeznaczony jest dla osób aktywnie uprawiających sport, w tym dla profesjonalnych sportowców jednak z niego coraz częściej korzystają również amatorzy. Jego celem jest przywrócenie mięśniom sprawności, poprawienie krążenia krwi i limfy oraz dotlenienie mięśni i skóry.
Masaż sportowy bazuje się na technikach masażu klasycznego ale charakteryzuje się nieco większą intensywnością i siłą nacisku. Stosuje się w nim bardziej energiczne i silniejsze rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wyciskanie. Zawiera elementy masażu izometrycznego, wzmacniającego osłabione obszary i zwiększającego siłę mięśni.
Celem masażu sportowego jest zapobieganie objawom patologicznym, które mogą powstać w wyniku dużych przeciążeń występujących podczas uprawiania sportu i intensywnego treningu. Chodzi o niedopuszczenie do przemęczenia i przetrenowania na skutek wykonywanych treningów, co może prowadzić do poważnych kontuzji. Osłabienie mięśni ii obniżenie koncentracji to pierwsze objawy przemęczenia organizmu , które mogą prowadzić do naciągnięcia i naderwania mięśni i stawów.
Opinie o tym masażu
Paweł
Paweł
Marek
Marek
Tomasz
Tomasz
Address
ul. Zwycięzców 20, Warszawaotwarte - codziennie od 10.00 do 20.00tylko po wcześniejszym umówieniu
Booksy
5.0⭐⭐⭐⭐⭐241opinie
Kontakt
tel. 792 716 225e-mail : zib.eleestlew%40egassamInstagram : weltseele.biz
Address
ul. Zwycięzców 20, Warszawaotwarte - codziennie od 10.00 do 20.00tylko po wcześniejszym umówieniu
Booksy
5.0⭐⭐⭐⭐⭐241opinie
Kontakt
tel. 792 716 225e-mail : zib.eleestlew%40egassamInstagram : weltseele.biz
WELTSEELE © 2017-2023