WELTSEELE

każdy bohater potrzebuje wypoczynku

Są takie okresy w naszym życiu, kiedy spędzamy w pracy sporo czasu, bo gonią nas deadline’y i trzeba wszystko podomykać. Z powodu zwiększonej liczby godzin poświęcanych pracy automatycznie wzrasta nasze zmęczenie. Ale praca to nie wszystko; jest jeszcze życie prywatne – z jego obowiązkami i zadaniami do wykonania, które również trzeba odhaczyć na liście.
A gdzie czas dla siebie?

emocje

Dotyk

Człowiek, do prawidłowego funkcjonowania, potrzebuje nie tylko wartościowego pożywienia, ale również dotyku. Poprzez odpowiednio dobrany dotyk możemy wyrazić swoją aprobatę, przekazać poczucie bezpieczeństwa. Jako dorośli ludzie codziennie korzystamy z naszego ciała, dbamy o nie, dostarczając odpowiedniej ilości ruchu, pielęgnujemy je, a ono w zamian odwdzięcza się prawidłowym funkcjonowaniem.

  • czytaj więcej...

    ​Jednak na ciało człowieka ma wpływ również jego samopoczucie psychiczne. Wszelkie stresy dnia codziennego, negatywne myślenie i emocje znajdują odbicie w spiętych mięśniach, bólu, przykurczonych ścięgnach. Dlatego tak ważne jest, aby systematycznie dbać o swoje ciało, dostarczając mu doświadczenia dotyku pełnego miłości, energii i ciepła.​

Empatia, emocje i muzyka

Rola empatii w pracy z "pacjentem" to jedno z najważniejszych zagadnień. Empatia polega na umiejętności rozpoznawania i współodczuwania stanów emocjonalnych innej osoby, pozwala być uważnym rozmówcą, cierpliwie słuchać i służyć wsparciem. W niektórych zawodach jest jedną z kluczowych kompetencji, ale tak naprawdę w każdej branży odgrywa ważną rolę.
Ile z nas miało nieokreślone bóle ciała, problemy z odpornością, snem, jelitami, metabolizmem będąc w toksycznym związku lub tuż po rozstaniu? Większość nie łączy tych faktów zapominając lub nie wiedząc, że emocje mają silny wpływ na nasz system immunologiczny i napięcia w ciele.

  • czytaj więcej...

    Jak możemy sobie pomóc? Poprzez prace nad ciałem możemy uwolnić psychikę od traumy, depresji i napięć.
    Bardzo dobrym wyjściem jest masaż. Dotyk jest wspaniałym środkiem przekazu pozytywnych emocji oraz empatii dla innych.

    Podstawowym komponentem zdrowia psychicznego jest umiejętność regulowania emocji i w tym mogę pomoc muzyka. Już w starożytności mówiono o jej zbawiennym wpływie na istotę ludzką. Grecy żyli w przekonaniu, że muzyka przywraca porządek i ład, dodaje siły, inspiruje nas, pogłębia pasje. Ilu ludzi potrafi wyobrazić swoje życie bez muzyki? Większość jest od niej wręcz uzależniona.
    Muzyka ma niepodważalny wpływ na nastrój człowieka. Oddziałuje ona na fizjologię oraz psychikę człowieka, dzięki czemu ludzie odczuwają jej wpływ na własny nastrój. Muzyka bardzo często wywołuje wspomnienia i przywołuje określone myśli. Zdarza się, że jakiś utwór kojarzy się człowiekowi z konkretną sytuacją, którą w życiu przeżył.
    W wielu branżach wykorzystują określone melodie, aby zmanipulować konsumenta. Muzyka towarzysząca masażu wykorzystywana jest jako środek do regulowania nastroju. Podobnie jak sen pomaga ona w ucieczce od problemów. Wbrew powszechnej opinii, smutne utwory nie pogarszają naszego humoru, wręcz przeciwnie, możemy poczuć się przy nich lepiej a odpowiednio dobrane linie melodyczne odciągają uwagę od bodźców, przez co działają przeciwbólowo.

Usługi

W ofercie naszego gabinetu masażu w Warszawie znajdują się różnego rodzaju masaże i rytuały. Są to między innymi masaże orientalne, jak i te tradycyjne czy specjalistyczne, na przykład antycellulitowe, lecznicze

masaż twarzy

Masaż dla dwojga

Masaże dla dwojga to przede wszystkim czas spędzony z Bliską Osobą. Zabieg odbywa się jednocześnie dla dwóch osób w jednym pomieszczeniu przy relaksacyjnej muzyce

masaż pleców

Masaż klasyczny

Do tego rodzaju masażu należą zabiegi, które mają na celu poprawienie psychofizycznego stanu ta przywrócenia równowagi organizmu. Może być leczniczy lub bardziej relaksacyjny

Kobido

Masaż twarzy Kobido

To technika odmładzająca, która poprawia napięcie i elastyczność mięśni twarzy, redukuje zmarszczki i ujędrnia skórę

masaż balijski saska kępa

Masaż Balijski

Masaż łączy w sobie techniki jawajskie i balijskie w którym wykorzystuje się głębokie oddziaływanie dłońmi, akupresury i refleksoterapii do rozluźnienia mięśni oraz pobudzenia organizmu w celu osiągnięcia stanu harmonii ciała, umysłu i duszy

masaż sportowy

Masaż sportowy

Dany rodzaj masażu przeznaczony jest dla osób aktywnie uprawiających sport, w tym dla profesjonalnych sportowców jednak z niego coraz częściej korzystają również amatorzy

masaż relaksacyjny

Masaże relaksacyjne

Głównym celem masażu relaksacyjnego jest poprawa stanu psychosomatycznego poprzez odprężenie ciała i umysłu oraz zniwelowanie skutków stresu i zmęczenia w organizmie

masaż stop

Tajski masaż stóp

Tajski masaż stanowi połączenie akupresury i ajurwedy. Idealna pora na taki zabieg to wieczór, kiedy po całodziennej bieganinie stopy są zmęczone i obolałe

masaż kamieniami

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż gorącymi kamieniami jest zabiegiem o szerokim zastosowaniu, stąd też istnieje wiele wskazań do jego prowadzenia

masaż stemplami ziołowymi

Masaż stemplami ziołowymi

To technika stosowana w leczeniu różnych stanów związanych z bólem, wpływających na układ nerwowo-mięśniowym

masaż shirodhara

Masaże Ajurwedyjskie

Zabiegi ajurwedyjskie o holistycznym wymiarze mają przede wszystkim za zadanie przywrócić równowagę między ciałem, duszą i umysłem oraz wspomóc stymulować przepływ energii w organizmie

masaz abhyanga

Olejowy masaż Abhyanga

Relaksacyjny rytuał olejowania ciała ciepłymi olejkami który wywodzi się ze starożytnego, hinduskiego systemu leczenia - Ajurwedy

masaż antycellulitowy

Masaż antycellulitowy

Masaż skutecznie zmniejsza widoczność tzw. pomarańczowej skórki i poprawia wygląd łydek, ud, pośladków. Najlepsze efekty przynosi systematyczne wykonywanie masażu antycellulitowego

Najczęściej zadawane pytania

Pierwszy raz na masażu

Masaż nie wymaga specjalnych przygotowań. Warto jednak pamiętać, by na około 1,5 godziny przed zabiegiem nie jeść ciężkostrawnych posiłków. Przed wybraniem się na zabieg trzeba wziąć prysznic, co również można zrobić u mnie w gabinecie. Podczas masażu korzystam z różnego rodzaju olejków i innej kosmetyki, więc po sesji też możesz wziąć kąpiel.

  • czytaj więcej...

    ​Każda znajomość, a tym bardziej masaż, potrzebują zaufania. Więc nie musisz od wejścia leczyć na stół do masażu. Najpierw połóż wygodnie swoje rzeczy, napij się wody lub herbaty, powiedz jak minął twój dzień. Również możesz powiedzieć o swoich chorobach na które muszę zwrócić uwagę ponieważ masaż ma sporo przeciwwskazań. Następnie zostawię Ciebie na chwilę w pokoju abyś ty mógł spokojnie przygotować się. Na stole znajdziesz dla siebie bieliznę jednorazową oraz czysty ręcznik. Jeżeli masz taką potrzebę, możesz zostać w swojej bieliźnie.
    Pamiętaj - to jest czas tylko dla Ciebie, kiedy powinieneś się już rozluźnić i zrelaksować.Jeżeli jednak będziesz czuł jakikolwiek dyskomfort, poinformuj mnie o tym, niezależnie czy to będzie chodziło o temperaturę w pokoju, zbyt mocny lub za słaby ucisk, czy o zwrócenie uwagi na bardziej wymagające partie Twojego ciała.​

  • Kiedy udać się na masaż

    Istnieje wiele wskazań do masażu. Wykonuje się go przy skręceniach i stłuczeniach kończyn, przewlekłym zapaleniu mięśni, stawów i ścięgien, a także w chorobach zwyrodnieniowych i reumatycznych. Również pomaga on w bólach kręgosłupa, wadach postawy, przy przeciążeniu mięśni i stawów, pomaga w gojeniu się blizn. Stosuje się też w chorobach przemiany materii, nerwobólach, a nawet w przypadku nadwagi.

  • Zalety masażu

    Masaż niesie za sobą szereg pozytywnych konsekwencji dla całego organizmu:
    ● aktywizuje działanie układu limfatycznego i krwionośnego, dzięki czemu tlen i substancje odżywcze w większej ilości trafiają do organizmu● usprawnia ruchomość stawów, a także działa na mięśnie: zwiększa ich elastyczność, dzięki czemu pracują lepiej, są również lepiej ukrwione● działa na układ nerwowy – uspokaja lub pobudza, powodując sprawniejsze przesyłanie bodźców do mięśni● masaż i dotyk świetnie redukuje stres, zmęczenie po pracy, pomaga uwolnić się od problemów oraz jest to wspaniały pomysł na prezent dla ukochanej osoby. Nie ma na świecie prawdopodobnie nikogo, kto nie lubiłby masaży. Oprócz dotyku ważne są także relacje interpersonalne masażysty i "pacjenta" - odczuwa on wtedy zainteresowanie sobą i opiekę, stopniowo pozbywa się negatywnych emocji● prawidłowo wykonany masaż mogę poprawić nastrój, daje uczucie odprężenia, polepsza jakość snu, zwiększa energię życiową

  • Przeciwwskazania do masażu

    ● z zabiegu nie można korzystać, gdy wystąpi infekcja, zwłaszcza jeśli towarzyszy jej gorączka● stany zapalne i alergiczne skóry: egzema, łuszczyca● masażu nie wykonuje się przy miażdżycy naczyń obwodowych, zapaleniach żył i gdy występują zakrzepy● przeciwwskazaniem są również choroby serca i hemofilia● jeśli u "pacjenta" występują żylaki, masaż ich nie obejmuje, podobnie jak masażu powłok brzusznych nie wykonuje się w przypadku kamicy nerkowej, choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy, u kobiet w czasie ciąży i miesiączki